Специалисты предупреждают, что магазинный либо домашний квас, невзирая на свои полезные характеристики, не лишен противопоказаний.
Он непревзойденно снимает жажду, но пить его бесконтрольно недозволено, и не только лишь из-за сахара.
Сколько кваса можно выпивать в денек докладывает «Mail.ru» со ссылкой на нутрициолога, диетолога-консультанта Алексея Кабанова.
Эксперт предупреждает, что избытки сахара оказывают негативное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы.
Возникает риск развития диабета и ожирения.
Фото: Pixabay
Не считая того, необходимо учесть воздействие напитка на работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ) потому что квас готовится с внедрением дрожжей.
Если злоупотреблять продуктами, содержащими дрожжи, то могут появиться задачи в работе желудочно-кишечного тракта и аллергия.
К тому же квас считается слабоалкогольным напитком, крепость которого может составлять от 0,7 % до 2,6 %, а алкоголь тоже вредоносен.
Потому с напитком необходимо быть осторожным беременным и кормящим дамам, также клиентам с болезнями печени, язвой и гастритом.
Необыкновенную опасность представляет кислый квас для пациентов с завышенной кислотностью желудка.
Подводя результат доктор не советует даже здоровым людям употреблять в денек наиболее 300 мл кваса, также пить его почаще 2 раз в недельку.
Ранее мы ведали, к чему может привести употребление куриной кожи.
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
